Hrazdy

Cvičenie na hrazde patrí medzi najstaršie a najpopulárnejšie cviky, pri ktorých sa zapája viac svalov. Výborne zlepšuje kondíciu a silu. S hrazdami sa môžete stretnúť v školách, v telocvičniach, posilňovniach, fitness kluboch, rekreačných strediskách a na plážach. Tak ak nemáte veľa času na tréning, zapojte do svojho programu cvičenia na hrazde! Montáž – upevňuje sa rozoprením np. pripevnenie do zárubne dverí. V príslušenstve sa nachádzajú dva „špunty“, ktoré sa na zaistenie skrutkujú do zárubní. možnosť regulácie 80 -130 cm maximálna hmotnosť osoby: 100 kg

Nástenná hrazda je efektívna fitness pomôcka na domáce cvičenie, pomocou ktorej precvičíte celé telo. Certifikovaná oceľová konštrukcia s 8 hmoždinkami (vrátane hmoždiniek). Mäkké protišmykové rukoväte. Možno namontovať na stenu alebo strop. Maximálne zaťaženie až 250 kg. Technické špecifikácie: Materiál: oceľ Maximálne zaťaženie: 250 kg Farba: čierna (viď. fotogaléria)

Hrazda do dverí je praktická fitness pomôcka, s ktorou posilníte ruky, ramená, brušné aj chrbtové svalstvo, stačí vám najbližší dverný rám! Hrazda je nastaviteľná v rozmedzí 68-100 cm, dĺžku upravíte otáčaním tyče. Ľahko tak hrazdu prispôsobíte rozstupu vašich zárubní. Akonáhle je hrazda pevne usadená vo dverách, unesie až 100 kg. Technické špecifikácie: Materiál: oceľ, plast, penové madlá Rozmedzie nastavenia dĺžky: 68-100 cm Hmotnosť: 1,526 kg Nosnosť: 100 kg Farba: viď. foto

Hrazda do dverí je praktická fitness pomôcka, s ktorou posilníte ruky, ramená, brušné aj chrbtové svalstvo, stačí vám najbližší dverný rám! Hrazda je nastaviteľná v rozmedzí 68-100 cm, dĺžku upravíte otáčaním tyče. Ľahko tak hrazdu prispôsobíte rozstupu vašich zárubní. Akonáhle je hrazda pevne usadená vo dverách, unesie až 100 kg. Technické špecifikácie: Materiál: oceľ, plast, penové madlá Rozmedzie nastavenia dĺžky: 68-100 cm Hmotnosť: 1,532 kg Nosnosť: 100 kg Farba: viď. foto

MAXXIVA 91101 hrazda do dverí, 63-100 cm, strieborná z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 13.69 €.Hrazda je ideálne posilňovacie zariadenie na doma. Polstrované penové rukoväte zaisťujú bezpečný a nekĺzavý úchop a zabraňujú vzniku pľuzgierov na rukách. Nastavte dĺžku tak, aby sa ľahko zmestila do rámu dverí. Montážnu výšku tejto hrazdy môžete kedykoľvek upraviť bez vŕtania. Nezabudnite si pred nákupom zmerať veľkosť vlastného rámu dverí! Gumové koncovky sú šetrné, nešmýkajú a zárubne Vám nepoškriabu. Jednoduché prenášanie a bezproblémová inštalácia. Hrazdu je možné tiež voliteľne pripevniť pomocou priložených kovových držiakov a skrutiek.Technické údaje:materiál: chrómovaná oceľ / pena / plastdĺžka: 63 až 100 cm (plynule nastaviteľná)farba: strieborná s čiernymi rukoväťamigumené koncovkypriemer: približne 29 mmmaximálna nosnosť: 120 kgObsah balenia:1 x hrazda1 x montážne materiá

MAXXIVA 86688 profi hrazda do stropu,čierna, 98 x 33 x 43 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 48.29 €.Šesť rôznych šírok úchopu umožňuje diferencovaný a komplexný tréning chrbta. Túto tyč môžete uchopiť v širokej, paralelnej alebo úzkej polohe. Optimálna posilňovacia tyč, ktorá je vhodná najmä na posilňovanie paží, brušných a chrbtových svalov. Rukoväte multifunkčnej tyče zaisťujú bezpečný a nekĺzavý úchop a zabraňujú vzniku pľuzgierov na rukách. Veľmi pevná konštrukcia a pevné skrutkové spoje na bezpečné cvičenie. Na rozdiel od bežnej posilňovacej tyče, ktorá sa umiestňuje do rámu dverí, nie sú Vaše pohyby obmedzené rámom dverí, pretože trvalo upevnený držiak na stenu/strop Vám poskytuje stabilnú konštrukciu a upevnenie. Hrazdy sú ideálne pre príťahy, sedy-ľahy, dipy, sklapovačky, tricepsové dipy, zdvíhanie nôh a ďalšie cviky.Technické údaje:materiál: oceľ (chrómovaná), plastrozmery: 98 x 33 x 43 cmfarba: čiernarozmer rukoväte: cca 12 cmpriemer: cca 3 cmmax.nosnosť:: 120 kghmotnosť: približne 5 kgObsah balenia:1 x hrazda1 x upevňovací materiál

MAXXIVA 88234 nástenná hrazda so štyrmi rukoväťami, biela z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 46.69 €.Nástenná hrazda na montáž na stenu je ideálna pre každodenný tréning doma, v štúdiu alebo pri rehabilitácii. Štyri rôzne šírky úchopu umožňujú diferencovaný a komplexný tréning chrbta. Túto tyč môžete uchopiť v širokej, paralelnej alebo úzkej polohe. Optimálne posilňovacie zariadenie, ktoré je vhodné najmä na posilňovanie paží, brušných a chrbtových svalov. Polstrované rukoväte zaisťujú bezpečné a nekĺzavé držanie a zabraňujú vzniku pľuzgierov na rukách. Veľmi pevná konštrukcia a pevné skrutkové spoje zaisťujú stabilné upevnenie. Na rozdiel od bežnej posilňovacej tyče, ktorá sa zasúva do rámu dverí, nie sú Vaše pohyby ničím obmedzené. Na dosiahnutie maximálnej stability a bezpečia by mala byť hrazda pripevnená iba k pevným stenám. Na montáž sú najvhodnejšie betónové a kamenné múry.Technické údaje:materiál: oceľ / pena / plast4 rukoväte s polstrovanímrozmery: 19,5 x 97 x 38,5 cm (v x š x h)farba: bielahrúbka rúry: 50 x 50 x 1,5 cmmaximálna nosnosť: 120 kghmotnosť: cca 4,7 kgObsah balenia:1 x hrazdaupevňovacie materiál

MAXXIVA 88233 nástenná hrazda so štyrmi rukoväťami, čierna z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 36.49 €.Nástenná hrazda na montáž na stenu je ideálna pre každodenný tréning doma, v štúdiu alebo pri rehabilitácii. Štyri rôzne šírky úchopu umožňujú diferencovaný a komplexný tréning chrbta. Túto tyč môžete uchopiť v širokej, paralelnej alebo úzkej polohe. Optimálne posilňovacie zariadenie, ktoré je vhodné najmä na posilňovanie paží, brušných a chrbtových svalov. Polstrované rukoväte zaisťujú bezpečné a nekĺzavé držanie a zabraňujú vzniku pľuzgierov na rukách. Veľmi pevná konštrukcia a pevné skrutkové spoje zaisťujú stabilné upevnenie. Na rozdiel od bežnej posilňovacej tyče, ktorá sa zasúva do rámu dverí, nie sú Vaše pohyby ničím obmedzené. Na dosiahnutie maximálnej stability a bezpečia by mala byť hrazda pripevnená iba k pevným stenám. Na montáž sú najvhodnejšie betónové a kamenné múry.Technické údaje:materiál: oceľ / pena / plast4 rukoväte s polstrovanímrozmery: 19,5 x 97 x 38,5 cm (v x š x h)farba: čiernahrúbka rúry: 50 x 50 x 1,5 cmmaximálna nosnosť: 120 kghmotnosť: cca 4,7 kgObsah balenia:1 x hrazdaupevňovací materiál

Physionics posilňovacia drevenná hrazda, 73x45x27 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 51.29 €.Odnímateľná tyč na priťahovanie, ktorá dopĺňa hrazdy na stene. Našu drevenú hrazdu na priťahovanie je možné pripevniť k rebrine vo výške, ktorú si sami zvolíte, takže ju môžu používať aj deti. Ideálne pre tréning hornej časti tela.Technické údaje:rozmery výrobku: 73 x 45 x 27 cmmaximálna povolená hmotnosť: 100 kginštalácia: na nástenné lištypočet priečok: 3hmotnosť: 2,3 kgmateriál: preglejka a borovicafarba: prírodné drevoObsah balenia:1 x odnímateľná tyč

MOVIT Profi hrazda do stropu, čierna z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 60.19 €.S profesionálnou hrazdou MOVIT pre montáž na strop môžete vykonávať veľa rôznych cvikov, ktoré posilňujú Vaše paže, ramená, brucho a chrbtové svaly. 3 rôzne skupiny uchopenia umožňujú precvičenie rôznych svalových skupín a rôzne možnosti cvičenia. 6 rukovätí hrazdy zaisťuje bezpečné držanie a tréning bez pľuzgierov. Extrémne stabilná štvorhranná oceľová konštrukcia so zváranými uhlami je bezpečne pripevnená k stropu pomocou 8 záťažových hmoždiniek (sú súčasťou balenia) a umožňujú tak maximálne zaťaženie až 350 kg! S dodávaným upevňovacím materiálom môžete hrazdu okamžite pripevniť do stropu a Váš tréning môže začať.Pre optimálny tréning hornej časti tela a využitie rôznych svalových skupín - najmä na posilnenie svalov paží, ramien, brucha a chrbta. Hrazda má aj dve očká s profilom U s maximálnou nosnosťou 100 kg pre pripevnenie boxovacích vriec, tréningových pásov atď.Technické údaje:materiál: oceľnosnosť: 350 kgextrémne stabilný oceľový rám z hranatej ocele 50 x 50 mmšesťhranné skrutky: 60 x 12 mm (trieda pevnosti 8.8)testovaná na škodlivé látkyfarba: čiernainštalácia: povolená iba na vhodné stropy (napr. betón alebo kameň)nevhodné: pre duté stropy alebo sadrokartónové stropyObsah balenia:1 x profi hrazda vrátane upevňovacieho materiálu

PHYSIONICS Nástenné posilňovacie bradlá, čierne z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 47.09 €.Na dosiahnutie Vašej vysnívanej postavy stačí len pár minút cvičenia denne. Praktické a priestorovo úsporné posilňovacie bradlá je možné ľahko pripevniť na stenu. Zariadenie je možné používať flexibilne a je na ňom možné vykonávať celý rad silových cvičení. Stanicu možno používať na efektívny tréning brušných svalov pri zdvíhaní nôh a na podporu rozvoja svalov hrudníka, ramien a tricepsov. Posilňovanie na bradlách je vhodné či už pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých. Oceníte nielen robustnú štvorcovú oceľovú konštrukciu, ale aj prídavné priečne výstuhy a 4 rukoväte. Polstrovanie na predlaktí je potiahnuté umelou kožou.Technické údaje:rozmery výrobku: cca 68 x 47 x 64 - 74 cm (š x v x h)priemer rukoväte: 25 mmvodorovná rukoväť: 16,5 cmzvislá rukoväť: 13 cmčtvorcová oceľová rúrka: 3,8 x 3,8 cmpolstrovenie paží: 29,5 x 12,5 cmpolstrovanie chrbta: 40 x 24 cmmaximálne zaťaženie: cca 200 kghmotnosť bradiel: 7,2 kgmateriál: oceľ, plasttextilné zloženie: 100 % polyuretanfarba: čiernaObsah balenia:1 x posilňovacie bradlá pre vlastnú montáž

Hrazda do dverí MOVIT čierna /modrá z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 16.09 €.Hrazda na cvičenie MOVIT® pre pohodlné cvičenie doma aj na cestách! Nastaviteľná dĺžka, vďaka ktorej ju môžete nainštalovať individuálne do každých dverí. Dĺžka sa môže meniť od 63 cm do 100 cm jednoduchým odskrutkovaním vonkajšej kĺbovej hlavice pomocou závitu. Ideálne pre posilňovanie chrbtových partií, brucha a paží. Hrazdu je možné upevniť do vrchnej časti dverí pre príťahy a posilňovanie chrbta a paží, ale aj do spodnej časti dverí pre sedy-ľahy a posilňovanie brušných svalov. Vďaka jednoduchej inštalácii je možné hrazdu vždy po cvičení zložiť. Hrazdu je tiež možné pripevniť skrutkami, ktoré sú súčasťou balenia, ale nie je to podmienkou.Technické údaje:nastaviteľná veľkosť: 63 - 100 cm materiál: chrómfarba: čierna / modránosnosť: 350 kg pri upevnení skrutkami, 150 kg bez skrutiekkovový držiak pre voliteľnú trvalú montáž prostredníctvom skrutiekObsah balenia:1 x posilňovacia hrazdaupevňovací materiál

MOVIT 1220 Hrazda do dverí 62 - 96 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 16.09 €.Pre pohodlné tréningy u vás doma! Univerzálna hrazda do dverí pre posilňovanie chrbtových partií, brucha a paží. Ideálne pre pravidelné i občasné posilňovanie doma či v domácej posilňovni. Hrazdu možno ľahko upevniť do vrchnej časti dverí pre príťahy a posilňovanie chrbta a ramien, aj do spodnej časti dverí pre ľah-sedy a posilňovanie brušných svalov. Vďaka jednoduchej inštalácii je možné hrazdu vždy po cvičení odložiť. Hrazdu je tiež možné upevniť prostredníctvom skrutiek, ktoré sú súčasťou balenia, ale nie je to podmienkou.Technické údaje:nastaviteľná veľkosť: 62 - 94 cmmateriál: oceľ, chrómpenové protišmykové úchopy: 2 x 10,5 cmvzdialenosť medzi penovými úchopmi: 27 cmmaximálna nosnosť: 100 kgObsah balenia:1 x hrazda do dverí1 x sada skrutiek

Univerzálna hrazda do dverí LIFEFIT na posilňovanie chrbtových partií, brucha i paží. Ideálne pre pravidelné aj občasné posilňovanie doma či v domácej posilňovni. Hrazda LIFEFIT je možné ľahko upevniť do vrchnej časti dverí pre príťahy a posilňovanie chrbta a paží aj do spodnej časti dverí pre sedy-ľahy a posilňovanie brušných svalov. Vďaka jednoduchej inštalácii je možné hrazdu vždy po cvičení uschovať - univerzálna hrazda do dverí - kvalitná nerez oceľ - mäkké ergonomické protišmykové úchopy - jednoduchá a rýchla montáž aj demontáž - nastaviteľná veľkosť: 80-110 cm - nosnosť: 100 kg

Gorilla Sports Bradlá na stenu, 60 x 10 x 30 cm, čierne z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 40.39 €.Bradlá na stenu sú vhodné na veľmi efektívne a cielené cvičenie hrudníka, ramien, tricepsov a brucha.Nástenné bradlá v čiernej farbe od spoločnosti Gorilla Sports sú vhodné pre príťahy, s ktorými môžete efektívne trénovať tricepsy a niektoré pomocné svaly. To funguje s vlastným posilňovaním alebo s ďalšími závažiami. Tréningový efekt dipov je výsledkom vlastnej telesnej hmotnosti. Intenzitu tréningu môžete zvýšiť napríklad nosením záťažovej vesty.Technické údaje:rozmery výrobku: 60 x 10 x 30 cm (d x š x v)maximálne zaťaženie: 350 kghmotnosť: 5 kgvzdialenosť od steny: cca 60 cmdĺžka horizontálnej a vertikálnej rukoväte: 15 cmfarba: čiernaObsah balenia:1 x bradláObsahuje montážny návod a príslušenstvoDôležité informácie pre inštaláciu: Vložte hmoždinky do vyvŕtaných otvorov pomocou skrutiek, ktoré už boli úplne zaskrutkované. Potom zaskrutkujte skrutky, aby ste roztiahli hmoždinky. Potom namontujte ponorné tyče.

Gorilla Sports Stojanová tyč s držadlami, čierna z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 56.29 €.Široká škála cvikov na svaly hrudníka a tricepsov a množstvo ďalších tréningových možností sú možné vďaka posuvnému stojanu s rukoväťami. Efektívny tréning s vlastnou telesnou hmotnosťou. Zariadenie nezaberá veľa miesta a je preto ideálnym partnerom pre takmer všetky tréningové zariadenia.Rozmery: (dxŠxv) 83 x 69 x 95 cmMaximálne zaťaženie: 150 kgKvalitná oceľ s čiernym práškovým poťahomRozsah dodávky 1 kus s 2 držadlamiHmotnosť: 10 kgObsah balenia:1 x konštrukcia2 x držadlá

Gorilla Sports Posilňovacia hrazda z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 87.59 €.Stabilná oceľová rúrková konštrukciaZaťažiteľné do 150 kg*Plastové bezpečnostné koncovkyViacero možností uchopenia pre efektívny tréningnajlepší možný úchop vďaka pogumovaniuPestrý tréningRozmery:Šírka: 113 cmVýška: 35 cmHĺbka: 60 cmPriemer rukoväte: 3 cmDĺžka rukovätevnútro: cca 12 cmpredná časť: cca 11 cmvonkajšia dĺžka: cca 22,5 cmRozostup úchytov (stred/stred)vonkajšia dĺžka: cca 86 cmvpredu: cca 54 cmvnútro: cca 16 cm

Gorilla Sports Vzpieračská tyč na stenu, 121 x 61 x 40 cm z kategórie Šport | Fitness | Hrazdy kúpite na Kokiskashop.sk za 51.49 €.Hrazda vám ponúka vďaka vrúbkovanému povrchu bezpečné uchopenie počas cvičenia.dĺžka rukoväte: 108 cmhrúbka rukoväte: 3.5 cmmax. zaťaženie: 150 kghmotnosť: 9 kgRozmery:Šírka: 121 cmHĺbka: 61 cmVýška dosky upevnenia: 40 cm